「レイキを受けてから、なんだか気持ちが休まらない」「開運のために色々試してきたはずなのに、逆に疲れてしまった」——そんな感覚を「スピリチュアル疲れ」という言葉で表す方が増えています。この記事では、「スピリチュアル疲れ」とは一般的にどのような状態を指す言葉なのか、そしてなぜそうした疲れが起きてしまうのかを、当サイトの視点から解説します。
「スピリチュアル疲れ」とは何か
「スピリチュアル疲れ」は、医学的・専門的に定義された言葉ではなく、スピリチュアルな情報や活動に触れ続けた結果として生じる、心身の疲労感を指す一般的な表現として使われています。具体的には、開運法や浄化法などの情報を追い続けることに疲れてしまった状態、複数のヒーリングや鑑定を受け続けても安心感が長続きせず、次から次へと新しい情報を探してしまう状態、スピリチュアルな活動にかけてきた時間やお金の大きさに、ふと気づいて疲れを感じる状態などを指して使われることが多いようです。
なぜスピリチュアル疲れが起きるのか
一般的には「情報が多すぎることによる疲れ」「頑張りすぎによる疲れ」として説明されることが多い言葉ですが、当方はこの現象を、波動という観点から見ています。
スピリチュアルな行為の多くは、良かれと思って行われているものであっても、実際には波動を下げてしまう側面があります。そして波動が下がると、皮肉なことに、波動の低いものにさらに惹かれやすくなるという傾向があります。何かしら心身の不調や不安を抱えているからこそ「良いとされるもの」にすがりたくなり、すがることで一時的に「良くなった」と感じる。ところがその効果は長続きせず、また次のスピリチュアルな行為を探してしまう——この繰り返しが、当方が現場で見てきた「スピリチュアル疲れ」の正体だと考えています。つまり、スピリチュアルな活動が疲れの原因になっているだけでなく、疲れているからこそスピリチュアルに手を伸ばしてしまうという、悪循環の構造があるのです。
スピリチュアル疲れとよくある不調の違い
当サイトの別記事では、レイキやヒーリングを受けた後に「なんとなく調子が悪い」状態が続く現象について解説しています。これは、特定の行為を受けたことによる波動低下が、体調や気分の不調として現れているケースです。
一方でスピリチュアル疲れは、特定の一つの行為というより、長期間にわたって積み重なったスピリチュアルな活動全体に対する、心の疲労感という側面が強い言葉です。両者は別の言葉ですが、根っこにある原因は同じで、積み重なった波動の低下が、ある人には体調不良として、また別の人には精神的な疲れとして現れている、と当方は捉えています。
スピリチュアル疲れのサイン
当方がこれまで多くの相談を受けてきた中で、スピリチュアル疲れの状態にある方によく見られる傾向としては、次のようなものがあります。開運法や浄化法の情報を集めることそのものが目的化してしまい、実践しても心から安心できない。鑑定や占いを受けても、結果に一喜一憂するだけで、根本的な安心にはつながらない。スピリチュアルにお金や時間をかけているのに、以前より気持ちが不安定になっている気がする。周囲から「またそれにハマっているの」と心配されることが増えた。こうした傾向に心当たりがある場合、それは怠けているからでも、やり方が悪いからでもなく、波動が下がり続けていることのサインである可能性があります。
スピリチュアル疲れから抜け出すために
情報や行為を「もっと増やす」方向で疲れを解消しようとすると、かえって波動を下げる行為を重ねてしまい、疲れが深まってしまうことがあります。当サイトでは、こうした悪循環から抜け出す第一歩として「スピ断ち」という考え方をご紹介しています。新しい情報や施術を追加するのではなく、まずこれまで積み重ねてきたスピリチュアルな行為そのものから距離を置いてみる、という発想の転換です。詳しくは当サイトの別記事「スピリチュアルと距離を置きたくなったら読む話」もあわせてご覧ください。
なお、これまで受けてしまったレイキや伝授などのエネルギーは、ご本人の意思だけでは影響が続いてしまうことがあります。スピ断ちを試みても疲れや不調が改善しないと感じる場合は、波動そのものが下がったまま戻っていない可能性も考えられます。
まとめ
スピリチュアル疲れは、情報や行為を集めすぎたことによる単なる疲労ではなく、波動が下がったものにさらに惹かれてしまうという悪循環の中で生まれるものだと当方は考えています。まずは新しい情報を追加するのではなく、立ち止まって距離を置いてみること、それでも疲れや不調が続く場合は、波動そのものの乱れを疑ってみることが、抜け出すための手がかりになります。ご自身での見直しだけでは限界を感じたときは、エネルギー抜きを検討されるといいかもしれません。